DIY nutella – zdrowa, sycąca i pobudzająca

DIY nutella – zdrowa, sycąca i pobudzająca

Fit nutella a może poprostu pyszny i zdrowy krem czekoladowy. Smakuje wspaniale na kanapce, naleśnikach oraz jako krem do ciasta i tortu. I nie oszukujmy sięmożna go też pałaszować łyżką 😀

Składniki:

1 kubek orzechów laskowych

1/4 kubka miękkich daktyli

3 łyżki stołowe syropu klonowego

2 łyżki stołowej gorzkiego kakao

1/3 kubka mleka owsianego

1 łyżka stołowa sproszkowanego korzenia maca

Przygotowanie:

1. Piekarnik rozgrzej na 180 stopni. Rozłóż orzechy na blasze do pieczenia i podpiecz je przez ok. 10 min staną się ciemniejszego koloru i będą ładnie pachniały.

2. Przełóż orzechy na czystą ściereczkę, poczekaj lekko przestygną, zawiń i pougniataj, tak aby straciły skórkę.

3. Orzechy bez skórki blenduj w robocie kuchennym do uzyskania gęstej masy.

4. Dodaj daktyle, syrop klonowy, kakao, proszek maca i blenduj do uzyskania jednolitej konsystencji.

5. Dodaj melko roślinne i blenduj dalej krem uzyska aksamitną konsystencję.

6. Przełóż do innego naczynia np. słoika i przechowuj w lodówce do 7 dni.

Smacznego! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *