Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Dlaczego regeneracja jest częścią treningu?
Zawsze uważałam się za bardzo sprawną i silną. Nieustraszona Gosia wchodząca na każde drzewo, mur i budowę, w tym wysokie mazurskie sosny. W podstawówce rzuciłam piłeczką palantową najdalej ze wszystkich dziewczynek…
Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Dlaczego regeneracja jest częścią treningu? zobacz →